Parfait pour se détendre, améliorer sa souplesse et se reconnecter à soi-même.
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Lundi |
19h à 20h |
YOGA |
MEHDI |
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Mercredi |
9h45 à 10h45 OU 10h45 à 11h45 |
STRETCHING |
CATHY |
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Jeudi |
10h à 11h |
STRETCHING |
CATHY |
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Vendredi |
10h à 11h |
YOGA |
FLORA |
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| *Il n'est pas possible de moduler les activités entre les 2 packs. | ||||
De l’énergie, du mouvement, du rythme !
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Mardi |
18h30 à 19h30 |
STRONG |
CATHY |
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Mardi |
19h30 à 20h30 |
PILATES |
CATHY |
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Jeudi |
18h30 à 19h30 |
ZUMBA |
CATHY |
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Jeudi |
19h30 à 20h30 |
DANCING YOGA |
CATHY |
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Gestion du stress, relaxation, respiration consciente. Un accompagnement vers le mieux-être au quotidien.
Le mercredi de 19h30 à 20h30 avec ESTELLE
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Activité de plein air accessible à tous, pour améliorer l’endurance, la posture et profiter de la nature.
Les dimanches : Départ à 9h30 avec CHANTAL ET MYLENE.
Le lieu de départ est communiqué chaque semaine.
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